Parlons cerveaux !

Parlons cerveaux !

😅 Bon, bon, bon, nous voilĂ  reparti.e.s pour un tour! Quelle que soit ta rĂ©action, ou celle de tes enfants, face Ă  l’annonce de 4 semaines de confinement supplĂ©mentaires, il semblerait que ce soit le moment idĂ©al pour (re)parler un peu de la thĂ©orie des 3 cerveaux!

RĂ©visons le cerveau triunique !

Le cerveau triunique, c’est l’idĂ©e que notre cerveau s’est dĂ©veloppĂ© au fil des siĂšcles en trois Ă©tages successifs. Sauras-tu retrouver leurs noms ?

1) Le cerveau responsable des fonctions vitales : boire, manger, respirer, dormir, etc. s’appeeeelle….


🧠 Le cerveau reptilien !

2) Le cerveau qui avertit le cerveau reptilien de ce qui se passe autour de lui, grĂące aux Ă©motions (les messagĂšres!), afin qu’il s’assure qu’on reste en vie s’appeeeelle…


🧠 Le cerveau limbique !

3) Le cerveau dans lequel on trouve le savoir, l’intelligence, la mĂ©moire, les souvenirs, (bref, une bonne base de donnĂ©es utile dans la vie 😆) s’appeeeelle…


🧠 Le cortex!

Avant tout : calmer la tempĂȘte!

Pourquoi savoir tout ça? Parce que lorsque le cerveau limbique dĂ©tecte un danger, l’accĂšs au cortex est dĂ©connectĂ© afin de le protĂ©ger! En d’autres termes, plus d’accĂšs aux capacitĂ©s de rĂ©flexion 😳 Donc en cas de crise, on calme la tempĂȘte avant d’espĂ©rer discuter calmement!

3 réflexes du mode survie

En cas de crise, le cerveau met en place 3 rĂ©flexes, qui visent la survie. Je te propose de dĂ©couvrir tout cela dans la Chronique BuissonniĂšre #6, en cliquant ici. C’est le genre d’information qui change la vie, et qui mĂ©rite d’ĂȘtre revue souvent, et avec tes enfants ! Ils adorent dĂ©couvrir et comprendre comment fonctionnent leur cerveau et leurs Ă©motions!

Et tu as encore 2 jours pour dĂ©couvrir gratuitement le tome 1 de la BD d’Art-Mella Emotions : enquĂȘte et mode d’emploi ! C’est ici! Ou ici, si tu veux relire l’article que je lui ai consacrĂ©! (Le lien y est disponible Ă©galement).

Bonne journĂ©e, pleine d’Ă©motions apaisĂ©es ! 😘

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