Travaille à TON rythme (biologique)!

Travaille à TON rythme (biologique)!

Les questions de rythmes ponctuent les débats (souvent houleux !) sur l’organisation du temps scolaire. On sait par exemple que le rythme veille/sommeil des adolescents est différent de celui des adultes, et que les horaires du collège et du lycée ne sont pas en phase avec ce rythme. « Oui mais! Difficile de faire autrement », répond-on habituellement… Sauf que nous voilà confiné.e.s chez nous, et que c’est une occasion en or de respecter son rythme et d’apprendre à se connaître pour travailler plus efficacement !