Travaille à TON rythme (biologique)!

Les questions de rythmes ponctuent les débats (souvent houleux !) sur l'organisation du temps scolaire. On sait par exemple que le rythme veille/sommeil des adolescents est différent de celui des adultes, et que les horaires du collège et du lycée ne sont pas en phase avec ce rythme. "Oui mais! Difficile de faire autrement", répond-on habituellement... Sauf que nous voilà confiné.e.s chez nous, et que c'est une occasion en or de respecter son rythme et d'apprendre à se connaître pour travailler plus efficacement !

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