Le Mimicron n’a plus sommeil.
Il était une fois un monstrillon très très mignon. Il avait toujours été un (très) gros dormeur, quand soudain, il décida qu’il ne voulait plus s’endormir, prenant ses parents au dépourvu. Voici leur histoire…
L’outil pour parent rêvant d’une grasse matinée!
«Pitié une grasse mat’!» : C’est ton rêve le plus fou, mais à la loterie des enfants tu as pioché des spécimens (très) lève-tôt ?
Tu as engendré un.e TDA/H qui saute partout avant même que le soleil n’ait dardé la terre endormie de ses premiers rayons ? (Le manque de sommeil n’est pas incompatible avec une petite touche de poésie!)
Alors la «Liste du saut du lit» est pour toi!
Travaille à TON rythme (biologique)!
Les questions de rythmes ponctuent les débats (souvent houleux !) sur l’organisation du temps scolaire. On sait par exemple que le rythme veille/sommeil des adolescents est différent de celui des adultes, et que les horaires du collège et du lycée ne sont pas en phase avec ce rythme. « Oui mais! Difficile de faire autrement », répond-on habituellement… Sauf que nous voilà confiné.e.s chez nous, et que c’est une occasion en or de respecter son rythme et d’apprendre à se connaître pour travailler plus efficacement !