Trop d’écrans? Applique la règle des 20-20-20!
Le problème de cette période de confinement, c’est que plus encore que d’habitude tout le monde a les yeux rivés sur les écrans. Entre le télétravail, les cours sur l’ENT, et la volonté de maintenir un semblant de vie sociale grâce à la visio, la vie est dure pour nos yeux. Voici une petite technique toute simple à appliquer pour leur offrir une pause bien méritée!